{"id":20218,"date":"2014-05-13T13:42:51","date_gmt":"2014-05-13T13:42:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tvcnoticias.com.ar\/?p=20218"},"modified":"2014-05-13T13:42:51","modified_gmt":"2014-05-13T13:42:51","slug":"consejos-de-gran-utilidad-para-la-prevencion-de-la-hipertension","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.celttv.com.ar\/index.php\/2014\/05\/13\/consejos-de-gran-utilidad-para-la-prevencion-de-la-hipertension\/","title":{"rendered":"CONSEJOS DE GRAN UTILIDAD PARA LA PREVENCION DE LA HIPERTENSION"},"content":{"rendered":"<p><a rel=\"attachment wp-att-20219\" href=\"http:\/\/www.tvcnoticias.com.ar\/?attachment_id=20219\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-20219\" title=\"1460 - HIPERTENSION (Small)\" src=\"http:\/\/www.tvcnoticias.com.ar\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/1460-HIPERTENSION-Small-450x319.jpg\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"319\" \/><\/a>Teniendo en cuenta que el pr\u00f3ximo s\u00e1bado se celebrar\u00e1 el D\u00eda Mundial de la Hipertensi\u00f3n, dejamos algunos consejos:<br \/>\n&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Todo adulto de m\u00e1s de 40 a\u00f1os debe vigilar peri\u00f3dicamente su tensi\u00f3n arterial, sobre todo si tiene antecedentes familiares de hipertensi\u00f3n.<br \/>\n&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Evite la obesidad. Logrando un peso adecuado, en muchos casos se puede normalizar la presi\u00f3n arterial.<br \/>\n&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Evite el sedentarismo. Realice ejercicio f\u00edsico regularmente, si es posible, al aire libre, siempre adaptado a sus posibilidades reales: no haga f\u00edsicamente m\u00e1s de lo que puede. Debe ser supervisado por profesionales de la actividad f\u00edsica.<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n<strong>Servicio de Nutrici\u00f3n<\/strong><br \/>\n<strong>Hospital Municipal<\/strong><strong> <\/strong><br \/>\n&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Teniendo en cuenta que el pr\u00f3ximo s\u00e1bado se celebrar\u00e1 el D\u00eda Mundial de la Hipertensi\u00f3n, dejamos algunos consejos: &#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Todo adulto de m\u00e1s de 40 a\u00f1os debe vigilar peri\u00f3dicamente su tensi\u00f3n arterial, sobre todo si tiene antecedentes familiares de hipertensi\u00f3n. &#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Evite la obesidad. 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