Desde su apertura hace poco más de un año, CrossFit Tornquist ha logrado mucho más que instalar un gimnasio en la localidad; ha consolidado una comunidad que prioriza la salud integral por sobre el rendimiento deportivo de
élite. Liderado por Alex Bazzanella y Catherina Saia, el "box" se ha convertido en un punto de encuentro intergeneracional donde el entrenamiento se adapta a las necesidades de cada persona.
Rompiendo el mito de la exclusividad
Uno de los principales objetivos de los fundadores fue desmitificar la idea de que esta disciplina es solo para deportistas de alto rendimiento. Según explicó Catherina Saia, "el CrossFit es la marca también que por ahí está esa confusión que está destinado solo a atletas o personas súper entrenadas; la idea nuestra era también cambiar con esa idea y abarcarlo a todas las edades".
Esta filosofía se refleja en la composición actual de sus alumnos, que abarcan un rango etario que va desde niños de 3 años hasta adultos mayores de 90 años. Alex Bazzanella destacó los resultados obtenidos, especialmente en el grupo de más de 60 años: "hubo gente que nunca había entrenado ni había hecho mínima actividad física y que ahora están entrenando cebadísimos
Técnica y salud como pilares
El enfoque en la salud no es solo un eslogan. Los entrenadores hacen hincapié en la biomecánica y la técnica para evitar lesiones y frustraciones. Ante la ansiedad de algunos alumnos por avanzar rápido, Saia es tajante: "nosotros somos muy de arrancar de abajo, primero prolijamos y después vamos
escalando.
El impacto en la calidad de vida de los asistentes es tangible. Los mismos alumnos reportan mejoras en sus estudios médicos, como la reducción delcolesterol y el descenso de peso, además de un notable incremento en la masa muscular y la motivación diaria.
Más que un entrenamiento: "El tercer tiempo del CrossFit
La dimensión social es fundamental en el éxito de Torkins. Se ha generado lo que comparan con el "tercer tiempo" del rugby, un espacio para compartir después del esfuerzo físico. Eventos como las "Intertribus", donde los alumnos se dividen en equipos por colores, refuerzan este sentido de pertenencia: "al
entrenar en grupos lo social se acentúa más; hay familias enteras, desde el abuelo al nieto e hijos;.
Desafíos internacionales y proyección regional
El crecimiento del box ha sido tan explosivo que debieron mudarse a un espacio más grande apenas cuatro meses después de inaugurar. Actualmente, el equipo se prepara para competir en el HYROX en Buenos Aires el próximo 13 de junio, una competencia internacional que combina 8 kilómetros de carrera con estaciones de ejercicios funcionales.
Además, CrossFit Tornquist busca posicionar a la Comarca como sede de eventos deportivos, aprovechando el atractivo turístico de la zona.;El deporte le ha abierto otra ventanita más al turismo porque realmente es así, cada vez que la comarca ha sido sede de algún evento es impresionante la cantidad de gente que viene, señalaron en la entrevista.
Para quienes aún dudan en sumarse, la invitación de los coaches es clara: el CrossFit es para todos porque tiene ;adaptaciones para el que nunca hizo un deporte y para el que vino haciendo otro deporte totalmente diferente.
